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(petits pois, carottes, maïs, charcuterie et plats précuisinés, consultés sur les étiquettes, les quantités de sucre ajouté) la consommation de sucre semble liée au diabète et aux stéatoses hépatiques (foie gras) et aux cirrhoses avec cancer du foie. aux usa on estime qu’il y a plus de cirrhoses et de cancer du foie dus au sucre qu’à l’alcool. il est clairement démontré que le sucre est le principal responsable de l’obésité. mangez moins de sucre pour perdre du poids les régimes sans sucres sont considérés aussi efficaces que les régimes basses calories. quelle quantité de sucre peut-on ingérer sans risque ? l’association cardiologique américaine estime qu’il ne faudrait pas dépasser 6 cuillères à café par jour. au-delà le risque de caries dentaires apparaît. à partir de 9 cuillères des dépôts de graisses peuvent se former dans le foie (stéatose) et le taux de triglycérides dans le sang augmente avec un risque cardio-vasculaire évident. or, aux états unis, pays où l’obésité est un facteur de risque majeur pour la santé, la consommation équivaut à 19 cuillères de sucre par jour, provenant essentiellement des boissons sucrées et des plats précuisinés. ajouter un commentaire (0 commentaires) l’hibiscus contre l’hypertension et le cholestérol vote utilisateur: 5 / 5 l'hibiscus un médicament contre la pression artérielle ou le cholestérol ? une étude médicale a révélé que l'hibiscus sabdariff ou roselle sous forme d’infusion, était aussi efficace pour abaisser la pression artérielle que le captopril , un puissant médicament classique de la pharmacopée. il s’agit d’une plante médicinale, possédant de nombreuses propriétés. elle fait baisser le cholestérol , soigne les refroidissements, les infections urinaires ou encore les règles douloureuses. on peut également l’utiliser pour soigner les dermatoses sous forme de cataplasme. cette plante tropicale pousse notamment en guinée où le jus obtenu par ébullition de ses fleurs séchées est utilisé comme sirop. recette du sirop d'hibiscus ingrédients pour 1 litre de sirop : 1 litre d’eau 800 g à 1 kg de sucre 150 g de fleurs séchées (achetées en droguerie) préparation : mettez dans une casserole les fleurs, l’eau et le sucre laissez cuire jusqu’à l’obtention d’un sirop filtrez et mettez en bouteille une fois refroidi (si vous soignez déjà votre hypertension avec des médicaments parlez-en à votre médecin) téléchargez mon e-book sur les plantes médicinales et l'hypertension ajouter un commentaire (0 commentaires) le cidre et vinaigre de cidre pour la santé vote utilisateur: 0 / 5 le cidre est une boisson qui offre des bénéfices pour la santé. c’est une des boissons très prisées des anglais et des normands. dans les régions où l’on consomme beaucoup de cidre il est fréquemment cité qu’il y a peu de problèmes de calcul rénaux . le cidre étant une boisson alcoolisée (entre 4 et 8 %, parfois plus) il est toutefois conseillé d’en consommer de manière modérée. il s’agit de ce fait d’une boisson à éviter en cas de dépendance à l’alcool. vous pouvez toutefois bénéficier des bienfaits de la pomme en remplaçant le cidre par le vinaigre de cidre. que contient le cidre de pomme ? le cidre contient de l’eau, des glucides, de petites quantités de sels minéraux. il est relativement riche en sorbitol, donc à éviter en cas d’intolérance. son niveau élevé d’antioxydant procure des effets intéressants pour la santé et remplace avantageusement le vin contenant davantage d’alcool que le cidre. comment utiliser le vinaigre de cidre ? le vinaigre de pomme ne contient pas d’alcool. on peut le considérer comme un remède naturel. il s’utilise aussi bien en usage interne qu’en usage externe. en cure il faut en prendre chaque matin 1 cuillère à café dans un verre d’eau. aide à la digestion car il favorise la sécrétion biliaire effet légèrement laxatif prévient le durcissement des artères (dépôt de cholestérol) prévient les caries dentaires effet bénéfique sur la peau quels sont ses usages internes ? aide à la digestion effet minceur car il réduit le taux de sucre dans le sang aide à éliminer l’eau dans le corps (rétention) effet sur le cholestérol effet sur la circulation du sang bénéfique en cas de crampes musculaires effet relaxant quels sont ses usages externes ? contre les piqûres d’insectes, en application locale calme les coups de soleil en application locale contre le mal de tête, le rhume en inhalation contre les maux de gorge en gargarisme ajouter un commentaire (0 commentaires) dictionnaire des maladies a - c maladies d - f maladies g - h maladies i - j - k - l maladies m - n - o - p maladies q - r - s - t - u maladies v - w - x - y z maladies psychologie médecines parallèles thérapies psychiatrie e-books de danny a télécharger également sur : amazon fnac atramenta (également version pdf pour lire sur ordinateur) les vidéos de danny l'élixir du suédois bellis perenis ou pâquerette le gui contre le cancer circulation du sang refroidissements cholestérol chou et santé palpitations cardiaques migraines hypertension plantes antibiotiques nouvelle vidéo newsletter - abonnez-vous ! qui sommes-nous ? une création bebold accueil santé sexualité médicale traitements remèdes naturels prendre soin de sa santé questions alimentations questions santé symptômes a à z médecine maladies diverses maladies urinaires maladies infectieuses maladies endocrinologiques maladies orl maladies rhumatologiques maladies gynécologiques maladies pulmonaires news médicales maladies neurologiques maladies cardiovasculaires maladies dermatologiques maladies digestives maladies ophtalmologiques recettes de cuisine entrées soupes pâtes autres minceur viandes desserts légumes poissons sauces apéritifs beauté soins des cheveux produits de beauté maison soins du corps chirurgie esthétique soins de beauté soins de la peau masques de beauté maison sport fitness appareils santé et sport alimentation poids régimes recettes santé plantes médicinales a-z a plantes médicinales b-plantes médicinales c-plantes médicinale

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